个人办理社保转移目前主要有两种方式：手工转移和网上转移。
在介绍这两种方式之前，先介绍一下这两种方式的优、缺点。然后由参保人根据现实情况判断具体使用哪种方式比较合适。
一、手工转移和网上转移的优、缺点。
1、手工转移。
社保关系的手工转移是比较传统的转移方式，在互联网不发达的情况下，是社保转移的唯一方式。
（1）跑腿多。
采用手工转移这种方式，至少需要参保人在转出地和转入地之间跑腿一次。如果在办理过程中遇到问题可能需要多次跑腿。
（2）不安全。
这里的不安全是指在两地之间携带的转移材料容易丢失，档案材料保管不安全。
（3）办理周期长。
人工跑腿肯定没有信息数据的传输快，在人工传输信息后，需要经办人员手工录入信息，由于参保信息上的数据比较多，可能会积压大量的转移业务，最终造成办理周期比较长。
（4）能实现转移的险种全面。
社保一般包括养老、医疗、工伤、失业，除工伤不需要转移外，其它三险都能通过手工进行转移。
（5）稳妥。
因为这种方式是传统的方式，一般地区都能实现，如果两地都没有规定只能通过网上办理的情况下，这种方式是通行的方式。
2、网上转移。
网上转移是随着互联网的不断发展最近开发出来的社保转移方式。
（1）部分地区未开通网上转移的方式。
信息建设比较发达的地区一般都开通了网上转移的方式，但一般只开通了城镇职工养老保险的网上转移。
（2）对网络操作水平要求高。
其实也不高，这里的“高”是相对的。需要在网上找到网站、注册、登录、查询、办理等。
（3）办理快捷。
不用跑腿，随时随地就可以办理。
说完两种方式的优、缺点就开始进入正题了。
下面分别对这两种方式的办理流程进行介绍。
二、办理流程。
1、手工办理的流程。
（1）中断原参保地的社保关系。
（2）原参保地打印《参保缴费凭证》。
请注意：上面书名号里一定要有“参保缴费凭证”这4个字。这个材料是专门用于办理转移业务的，如果不和转出地说清楚，可能拿回来的不是这个材料，就不能办理转移。
（3）在转入地办理参保业务。
该流程可在以上两个流程之间和之前，但在转入地提交《参保缴费凭证》时应已办理参保业务或与提交材料同时进行。否则转入地无法接收。
（4）数个月后跟踪办理结果。
这两个月的时间对于社保经办机构办理转移业务来说是比较短的。因为新参保地在接收到《参保缴费凭证》后要完成《转移接续联系函》的打印、邮寄，原参保地在收到联系函后要完成《转移接续信息明细表》的打印、邮寄，以及社保资金的划转，然后新参保地在收到《转移接续信息明细表》后要核对转移资金金额、录入缴费明细、完成转移。
其中邮寄材料和资金划转并不是随时就能完成的，比如资金划转一个月才进行一次，所以整体时间就会比较长。
2、网上办理。
上海转出通过网上是可以办理的，如果转入地也开通了网上转移的话，就可以在网上申请办理社保转移。
注意：想在网上转移，请认真确认需要转移的险种有哪些，并确定是否开通。
在网上办理转移前，首先确认原参保地已中断社保关系且已经在转入地办理并完成了参保业务。确认无误，进入网上办理环节。
（1）使用电脑注册、登录“国家社会保险公共服务平台”。
网址：
（2）在上边栏找到“关系转移”并点击进入。
（3）在左侧边栏找到“社保转移申请转入地开通地区查询”并查询转入地是否开通所涉及险种。
具体过程略。
如果转入地开通了所涉及的险种转移，按以下步骤操作。
（4）点击左侧边栏的“社保转移申请”。
（5）按下图输入申请人信息及转移信息，确认无误后点击“申请”。
（6）数个月后跟踪办理结果。
原因与后续转移过程与手工转移大同小异。
声明：各地的要求可能与上述介绍不一致，具体以当地要求为准。
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