根据《中华人民共和国社会保险法》：
第19条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算;
第32条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算;
第52条职工跨统筹地区就业的，其失业保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
由此可见，社保关系转移可以转的是养老保险、医疗保险和失业保险。
注意，理论上，五险中的失业保险是可以转移的，但是在现实生活中，一般只转移养老保险和医疗保险，大部分城市目前不支持失业保险的转移。
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