首先不清楚你说的“落户”指什么？上海和北京不同，北京连续居住7天以上就需要办理暂住证，上海无所谓，你想住就住，住房或者买房都可以。
如果你指的是上海户口，那么目前的政策是居住证、社保满7年，上海市居住证分为普通居住证和人才引进居住证，后者持有人享受的待遇和户口也差不多。满7年指的是接续计算，当中断掉部分不影响计算，但是断掉部分的时间要扣掉。
关于社保，上海目前的政策是：本市全部上城镇保险（即五险），外市城镇户籍也上五险，外地农业户籍可以选择上三险，也可以选择上五险。
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