上海缴纳社保中断一个月是可以补缴的。
个人续交社保需要的材料：
1、户口簿、本人身份证原件(与原单位中止社保关系的，需要《XX市职工社会保险关系变动表》)，于每月1-25日(法定节假日除外)到户籍或居住地所在区社会保险经办机构办理参(续)保手续。
2、参加失业保险的灵活就业人员，在户籍所在街道劳动保障所办理灵活就业认定手续，凭区劳动就业服务机构审核的《灵活就业人员认定证明》，于每月1-25日(法定节假日除外)到户籍所在区社会保险经办机构办理参(续)保手续。
个人缴纳社保的缴费方式：
1、预存代扣：每月26日至月底，缴费银行将自动从灵活就业人员缴费卡中代扣应缴的社会保险费。灵活就业参保人员应确保在此期间缴费卡内有足够的钱用于扣款。缴费银行按养老保险、医疗保险、失业保险的顺序依次扣缴，钱款不足将造成有的险种缴费中断。
2、实时缴费：灵活就业参保人员持本人身份证和社会保障卡，在缴纳银行任一营业网
点柜面办理现金缴纳，其缴纳的社会保险费实时到账。
社保缴费流程：
1、委托银行收款
与开户银行签订借记合同、授权书-征缴中心办理银行托收业务
2、单位自缴
查询当月应交数据-10日前转账至社保费账户-25日前服务大厅打印收据
3、地税代收
查询当月应交数据-5-8日到地税局打印《税款专用缴款书》缴费
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