外地户籍的不能自己交，必须有工作单位才能交。
本市户籍（或本市户籍居民的外地配偶）可以灵活就业类型，缴纳养老和医疗保险，以3022为基数，按42%的比例，每月交1269.2元。带身份证、户口本、劳动手册、银行卡到街道社区事务受理服务中心办理手续。
办理材料：
1、居民身份证原件及正、反面复印件。
2、《就业失业登记证》或《劳动手册》信息页的页面复印件。
3、本人在指定金融机构范围内开立的实名制结算账户卡（折）复印件（可选择上海银行、邮政储蓄银行、工商银行、农业银行、上海浦东发展银行、上海农商银行、建设银行、中国银行、招商银行、民生银行、交通银行、光大银行、华夏银行、中信银行、兴业银行其中之一），同时签订《授权书(通过银行转账方式扣缴个人社会保险费)》。
条例参考资料
《中华人民共和国社会保险法》第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
《中华人民共和国社会保险法》第二十三条职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
参考资料来源：百度百科-上海市社会保险费征缴实施办法
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